4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外，平時也應補充足夠的水分，並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略： 1. 優質蛋白質：加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分，免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ，感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質（又稱高生物價蛋白質）的食物，包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉，或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類，如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等，幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質，其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取，如 米飯 、麵食、蔬果等。 （推薦閱讀： 植物性蛋白質來源有哪些？ 9種優質蛋白食物任你選 ） 2. 流質類飲食：減少腸胃不適
「張火爐木雕文昌筆」文官一筆安天下 筆筆細磨傳工藝通霄 doc 職人張火爐老師，手藝靈巧不藏私，學員親自體驗手作，傳承在地故事。火爐老師 ...
阳台上种葡萄其实是比较合适的，无论从光照还是空气方面，因此能在阳台上种葡萄，当葡萄挂果一串串葡萄不仅观赏价值高，还可以自己能吃到无污染的葡萄，真的太好了。 1.种植盆选择: 种葡萄首先选择的是种植盆，盆千万不能太小，因为葡萄生长根发比较快，但也不能太大，大了占用阳台面积。 ，尺寸在30公分以上的盆就可以了。 在种植时，底部最好放点为透气性的陶粒或沙子垫底，增加透气性盆底不积水，种植时肥沃土田园土2/3混合成的营养土，填入盆内踏实，浇透水，待表面干松后栽植。 2.苗的选择 阳台种葡萄最好选择葡萄苗，最好买盆栽苗，或者也可以扦插苗，这样更有观赏价值，种葡萄最好的方式一盆种一棵，尽量不要种多了，单独种植，保证苗的吸收和生长。 3.浇水控制
2020年10月的時陣，我就從一位長輩講起伊出身台北大稻埕的媽媽煮的菜時，聽著這種說法。 我家的餐桌（灶邊煮語） - 「是一齣菜，毋是一道菜! Facebook
重慶江北國際機場 （ IATA代碼 ： CKG ； ICAO代碼 ： ZUCK ），位於 中國 重慶市 渝北區 兩路街道 ， [註 1] 距離市中心19公里，定位為中國門戶樞紐機場之一，中國中西部地區首個三座客運大樓、三條跑道同時運行的機場。 機場飛行區等級 為4F級，能夠起降 波音747 和 空中巴士A380 等特大型飛機。
1 由來 2 八忌五勤 簡介 修真奉鬥 3 音釋 北斗經音釋 誦經改字 4 開經偈 5 其他
伴侶間美好的性愛生活，能幫助提升彼此的感情、增加親密關係，而大多數男性認為性愛過程能越持久越好，為了「增加持久度」在 做愛 過程中狂變換換姿勢，但這樣做真的會比較持久嗎？ 針對民眾的疑問，有「最美性學博士」稱號的 許藍方在YouTube頻道 替大家解答。 許多男性在做愛時，常會藉著變換姿勢來延後 射精 時間，許藍方表示，「...
乔伟家居 厨房放在哪些方位好？ 先说结论：厨房适宜的方位有东方、东南方，还可以的方位有西南方，北方和东北方，不宜的方位有正南方、西北方和正西方，那原因是什么呢，下面小编就给大家解释下：厨房为火，所以不宜放在正南方，火上加火，同时也不宜放在西北方和正西方，因为西北方和正西方为金，火炼金，最好是放在东南方和正东方，因为这两个方位属木，木生火，大诗人陆游也曾写过"东厨羊美聊堪饱，北面铃稀莫强愁"的诗句。 那科学的解释是什么呢？ 古云：厨房三向财走，灶台两处福来，说的意思就是厨房的位置若在家里三个方向则寓意家里的财富要溜走，如果灶台在厨房的两处地方才会比较合理，那么具体指的哪个方向呢？
很喜歡弘一法師的人生八然：「來是偶然，去是必然；忙時井然，閒時自然；爭取必然，盡其當然；得之坦然，失之泰然。 」 這就是笑看繁華世事，來時光明磊落，去時坦坦蕩蕩，不留遺憾，寫出了人生的不同境遇，心安即是歸處，有進取心，有責任心，活在當下，順其自然。 人的來去偶然，是以慈悲之心去看待世間萬事萬物，懷感恩之心去物盡其用。 任何人和事兒了結和離開，是一種必然，以敬畏之心去看待。 得之坦然，選擇和付出，都意味著方向和結果，只要光明磊落之心接受結果就好。 失之淡然，以平常心對待得失，是修行最佳心態。 爭其必然，做事情努力了，盡力了，其他的交給時間就好，以進取心做事，盡職盡責。 井然有序地生活，既安定又閒適，正是人生理想生活狀態，當下即為美好，又是新生活開始。
感冒怎麼好
